Willkommen

Herzlich Willkommen bei Brennpunkt Pilates!

Trainieren Sie so individuell wie die Filmstars in Ihren eigenen 4 Wänden.

In meiner Nebentätigkeit als Pilates-Trainerin bin ich 8 Stunden in der Woche in Berlin, Potsdam und Kleinmachnow zu Ihnen unterwegs, um zu unterrichten und zu coachen.

Schauen Sie sich um und wenn ich Sie überzeugen konnte, rufen Sie mich gern an, um einen Termin zu vereinbaren!

Ihre Heidrun Burba

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Pilates

In fließenden Bewegungsabläufen zwischen Kraft- und Dehnübungen wechseln Sie und erlernen eine feste Übungsfolge.

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Massage

Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.

Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.

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Ausdauer

Sie fühlen sich schnell "ATEMLOS"? Dann "rennen Sie nicht durch die NACHT", sondern starten Sie unter kompetenter Anleitung ein moderates Ausdauertraining! Vom Geher zum Jogger zum Läufer...

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