See-/Badeurlaub oder Berge und Täler

Egal ob Sie den Sommer an der See genießen, die Seele im Strandkorb baumeln lassen, die Natur bei einer Nordic Walking Tour betrachten. Ihren Gedanken nachgehen, wenn der Wind durch die Dünen streicht. Bleiben Sie aktiv in kleinen Einheiten, ein wenig radeln gegen den Seewind, beim Minigolf die Konzentration schärfen. Beim Schwimmen erfrischen. Beim Surfen das Gleichgewicht und die Kraft trainieren. Am Sonntag das Konzert auf der Promenade genießen, ein Eis schlecken und den Friesen Tee kosten, so lässt sich der Sommer auch in der Hitze aushalten.

Auch in den Bergen können Sie beim Wandern zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung Ihre Seele baumeln lassen. Kleine Getränkepausen einlegen, und den Blick über die Berge oder Täler

schweifen lassen. Den rauschenden Bach in der Klamm

erleben, das Gipfelkreuz erobern. Mit einem kleinen Rucksack festem Schuhwerk, Wechselkleidung und einem Snack gegen den Wetterumschwung gewappnet sein. Schwierige Teile ausgeruht am frühen Morgen angehen und Nachmittags ausklingen lassen und genießen. Bei einem Kneipschen Wassertreten

Abkühlung erfahren.

Jede Gegend hat ihren eigenen Reiz. Also machen Sie das Beste aus dem Sommer – indem Sie aktiv bleiben.

Ihre Heidrun Burba