Skilanglauf in Oberhof 40 Gleichgesinnte trafen sich in Oberhof zum Skilanglauf. Bei ausreichend Schnee, musste man nicht auf die Skihalle ausweichen. Gut präparierte Loipen bieten tolle Voraussetzungen zum Training. Der Veranstalter „Nordisch Aktiv“ gibt jedes Jahr sein Know-how dazu. Sie stellen die Trainer und organisieren die Übungen. Danke dafür. Zum Start eine Schneegewöhnung und ein gemeinsames Warm up. Vom Anfänger … Weiterlesen
Skilaufen ein Ausdauertraining
Skilanglaufen eine Form des Ausdauertrainings mit Spass und Erholung. z.B. in Oberhof